Видео ютуба по тегу Kezdő Pilates

20 perc TELJES TEST - KEZDŐ/HALADÓ - PILATES/GERINCTORNA
20 perc TELJES TEST - KEZDŐ/HALADÓ - PILATES/GERINCTORNA
Kezdő Pilates Teljes Edzés - Fókuszban: Testtartás, Egyensúly, Mélyizmok
Kezdő Pilates Teljes Edzés - Fókuszban: Testtartás, Egyensúly, Mélyizmok
20 perc FENÉK/COMB edzés - KEZDŐ/HALADÓ - GERINCTORNA/PILATES
20 perc FENÉK/COMB edzés - KEZDŐ/HALADÓ - GERINCTORNA/PILATES
20 perc TELJES TEST PILATES és GERINCTORNA - KEZDŐ/HALADÓ
20 perc TELJES TEST PILATES és GERINCTORNA - KEZDŐ/HALADÓ
10 perces HASIZOM EDZÉS (PILATES/GERINCTORNA) - KEZDŐ-HALADÓ
10 perces HASIZOM EDZÉS (PILATES/GERINCTORNA) - KEZDŐ-HALADÓ
20 perc FENÉK/COMB edzés - KEZDŐ/HALADÓ - GERINCTORNA/PILATES
20 perc FENÉK/COMB edzés - KEZDŐ/HALADÓ - GERINCTORNA/PILATES
20 MIN Mood Boosting PILATES workout / SUMMER SCULPT☀️ // beginner friendly // no equipment
20 MIN Mood Boosting PILATES workout / SUMMER SCULPT☀️ // beginner friendly // no equipment
PILATES HÁTFÁJÁS ELLEN - KEZDŐ / / 32 PERC
PILATES HÁTFÁJÁS ELLEN - KEZDŐ / / 32 PERC
15 PERC FULL BODY PILATES - TELJES ÁTMOZGATÁS
15 PERC FULL BODY PILATES - TELJES ÁTMOZGATÁS
20 perces edzés - PILATES/GERINCTORNA - KEZDŐ-HALADÓ
20 perces edzés - PILATES/GERINCTORNA - KEZDŐ-HALADÓ
10 perces mini edzés KEZDŐ-HALADÓ (pilates/gerinctorna)
10 perces mini edzés KEZDŐ-HALADÓ (pilates/gerinctorna)
15 perces erősítő és átmozgató torna kezdőknek is (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
15 perces erősítő és átmozgató torna kezdőknek is (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
10 perces könnyed torna kezdőknek (gerinctorna/pilates) KEZDŐ
10 perces könnyed torna kezdőknek (gerinctorna/pilates) KEZDŐ
20 perces torna kezdőknek is (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
20 perces torna kezdőknek is (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
20 perces erősítés és átmozgatás (gerinctorna/pilates) KEZDŐ-HALADÓ
20 perces erősítés és átmozgatás (gerinctorna/pilates) KEZDŐ-HALADÓ
30 perc erősítő és átmozgató torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ-HALADÓ
30 perc erősítő és átmozgató torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ-HALADÓ
"Pilates az Otthonodban" 2. rész Kezdő-Középhaladó
30 perc átmozgató, erősítő torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ
30 perc átmozgató, erősítő torna (pilates/gerinctorna) KEZDŐ